Овощи : цветная капуста , кабачек, помидор, лук , чеснок, перец болгарский 1065 гр., яйцо 160.гр, сыр мацарелла 183 гр, кокосовое молоко 60 гр, вода 100 гр.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Энергетическая ценность Запеканка из цветной капусты составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».