Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 260 ккал | 1684 ккал | 15.4% | 5.9% | 648 г |
Белки | 20 г | 76 г | 26.3% | 10.1% | 380 г |
Жиры | 18 г | 56 г | 32.1% | 12.3% | 311 г |
Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 0.9% | 4380 г |
Пищевые волокна | 2 г | 20 г | 10% | 3.8% | 1000 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 280 мг | 2500 мг | 11.2% | 4.3% | 893 г |
Кальций, Ca | 100 мг | 1000 мг | 10% | 3.8% | 1000 г |
Натрий, Na | 350 мг | 1300 мг | 26.9% | 10.3% | 371 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 4 мг | 18 мг | 22.2% | 8.5% | 450 г |
Насыщенные жирные кислоты | 5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Соевая говядина Beyond Beef составляет 260 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».