Мой здоровый рацион

Рецепт Крем для торта с обезжиренным творогом. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Крем для торта с обезжиренным творогом

Творог Обезжиренный [Fine Life] 800 г
Рикотта Лайт [Bonfesto] 250 г
Сахарозаменитель ФитПарад №7 [Сырье и приправы] 25 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Крем для торта с обезжиренным творогом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 107 ккал 1684 ккал 6.4% 6% 1574 г
Белки 15.3 г 76 г 20.1% 18.8% 497 г
Жиры 3.7 г 56 г 6.6% 6.2% 1514 г
Углеводы 3.4 г 219 г 1.6% 1.5% 6441 г
Вода 77.5 г 2273 г 3.4% 3.2% 2933 г

Энергетическая ценность Крем для торта с обезжиренным творогом составляет 107 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».