Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 259 ккал | 1684 ккал | 15.4% | 5.9% | 650 г |
Белки | 19.8 г | 76 г | 26.1% | 10.1% | 384 г |
Жиры | 9 г | 56 г | 16.1% | 6.2% | 622 г |
Углеводы | 11 г | 219 г | 5% | 1.9% | 1991 г |
Энергетическая ценность Сыр плавленный ассорти "Свежая марка" 16,25г составляет 259 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».