| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 370 ккал | 1684 ккал | 22% | 5.9% | 455 г |
| Белки | 11 г | 76 г | 14.5% | 3.9% | 691 г |
| Жиры | 6.3 г | 56 г | 11.3% | 3.1% | 889 г |
| Углеводы | 63 г | 219 г | 28.8% | 7.8% | 348 г |
| Пищевые волокна | 8.9 г | 20 г | 44.5% | 12% | 225 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 263 мг | 1300 мг | 20.2% | 5.5% | 494 г |
Энергетическая ценность Овсянка по-новому Вишня и лен составляет 370 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».