Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 238 ккал | 1684 ккал | 14.1% | 5.9% | 708 г |
Белки | 8.6 г | 76 г | 11.3% | 4.7% | 884 г |
Жиры | 9.2 г | 56 г | 16.4% | 6.9% | 609 г |
Углеводы | 30.8 г | 219 г | 14.1% | 5.9% | 711 г |
Энергетическая ценность Пирог заливной с зеленым луком и яйцом составляет 238 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».