Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 352 ккал | 1684 ккал | 20.9% | 5.9% | 478 г |
Белки | 7.2 г | 76 г | 9.5% | 2.7% | 1056 г |
Жиры | 2.3 г | 56 г | 4.1% | 1.2% | 2435 г |
Углеводы | 74 г | 219 г | 33.8% | 9.6% | 296 г |
Пищевые волокна | 2.9 г | 20 г | 14.5% | 4.1% | 690 г |
Энергетическая ценность Макароны безглютеновые шпинат составляет 352 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».