| Фенхель, семена | 7 г |
| Горчичный порошок | 5 г |
| Петрушка, сушеная | 5 г |
| Кориандр, листья, сушеные | 7 г |
| Имбирь, молотый | 10 г |
| Перец душистый, молотый | 15 г |
| Базилик, сушеный | 7 г |
| Душица | 15 г |
| Перец черный молотый | 10 г |
| Чеснок, порошок | 10 г |
| Кардамон | 10 г |
| Лимонная кислота | 2 г |
| Соль поваренная пищевая | 30 г |
| Сахар-песок | 50 г |
| Перец душистый | 650 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 55.1 ккал | 1684 ккал | 3.3% | 6% | 3056 г |
| Белки | 1.6 г | 76 г | 2.1% | 3.8% | 4750 г |
| Жиры | 0.6 г | 56 г | 1.1% | 2% | 9333 г |
| Углеводы | 11.8 г | 219 г | 5.4% | 9.8% | 1856 г |
| Пищевые волокна | 2.3 г | 20 г | 11.5% | 20.9% | 870 г |
| Вода | 3 г | 2273 г | 0.1% | 0.2% | 75767 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 5.9 мкг | 900 мкг | 0.7% | 1.3% | 15254 г |
| бета Каротин | 0.041 мг | 5 мг | 0.8% | 1.5% | 12195 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.029 мг | 1.5 мг | 1.9% | 3.4% | 5172 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.055 мг | 1.8 мг | 3.1% | 5.6% | 3273 г |
| Витамин В4, холин | 3.3 мг | 500 мг | 0.7% | 1.3% | 15152 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.028 мг | 5 мг | 0.6% | 1.1% | 17857 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.064 мг | 2 мг | 3.2% | 5.8% | 3125 г |
| Витамин В9, фолаты | 7.477 мкг | 400 мкг | 1.9% | 3.4% | 5350 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 7.11 мг | 90 мг | 7.9% | 14.3% | 1266 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.194 мг | 15 мг | 1.3% | 2.4% | 7732 г |
| Витамин К, филлохинон | 36 мкг | 120 мкг | 30% | 54.4% | 333 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.4971 мг | 20 мг | 2.5% | 4.5% | 4023 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 177.64 мг | 2500 мг | 7.1% | 12.9% | 1407 г |
| Кальций, Ca | 86.6 мг | 1000 мг | 8.7% | 15.8% | 1155 г |
| Магний, Mg | 32.5 мг | 400 мг | 8.1% | 14.7% | 1231 г |
| Натрий, Na | 1404.88 мг | 1300 мг | 108.1% | 196.2% | 93 г |
| Сера, S | 6.48 мг | 1000 мг | 0.6% | 1.1% | 15432 г |
| Фосфор, P | 34.7 мг | 800 мг | 4.3% | 7.8% | 2305 г |
| Хлор, Cl | 2149.7 мг | 2300 мг | 93.5% | 169.7% | 107 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.718 мг | 18 мг | 15.1% | 27.4% | 662 г |
| Йод, I | 0.16 мкг | 150 мкг | 0.1% | 0.2% | 93750 г |
| Кобальт, Co | 0.54 мкг | 10 мкг | 5.4% | 9.8% | 1852 г |
| Марганец, Mn | 1.1267 мг | 2 мг | 56.3% | 102.2% | 178 г |
| Медь, Cu | 96.31 мкг | 1000 мкг | 9.6% | 17.4% | 1038 г |
| Молибден, Mo | 3.962 мкг | 70 мкг | 5.7% | 10.3% | 1767 г |
| Селен, Se | 1.399 мкг | 55 мкг | 2.5% | 4.5% | 3931 г |
| Фтор, F | 0.41 мкг | 4000 мкг | 975610 г | ||
| Цинк, Zn | 0.3892 мг | 12 мг | 3.2% | 5.8% | 3083 г |
Энергетическая ценность Приправа к рыбе составляет 55,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».