| Єсентуки - 17 | 200 г |
| Мед бджолиний поліфлорний | 10 г |
| Олія Кунжутна | 2 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 23 ккал | 1684 ккал | 1.4% | 6.1% | 7322 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 7.8% | 5600 г |
| Углеводы | 3.6 г | 219 г | 1.6% | 7% | 6083 г |
| Вода | 94.4 г | 2273 г | 4.2% | 18.3% | 2408 г |
| Зола | 0.9 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1.9 мкг | 900 мкг | 0.2% | 0.9% | 47368 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.002 мг | 1.8 мг | 0.1% | 0.4% | 90000 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.019 мг | 5 мг | 0.4% | 1.7% | 26316 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.014 мг | 2 мг | 0.7% | 3% | 14286 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.708 мкг | 400 мкг | 0.2% | 0.9% | 56497 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.14 мг | 90 мг | 0.2% | 0.9% | 64286 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.29 мг | 15 мг | 1.9% | 8.3% | 5172 г |
| бета Токоферол | 0.005 мг | ~ | |||
| гамма Токоферол | 0.448 мг | ~ | |||
| дельта Токоферол | 0.005 мг | ~ | |||
| Витамин Н, биотин | 17.925 мкг | 50 мкг | 35.9% | 156.1% | 279 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.2 мкг | 120 мкг | 0.2% | 0.9% | 60000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0189 мг | 20 мг | 0.1% | 0.4% | 105820 г |
| Ниацин | 0.015 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 5.81 мг | 2500 мг | 0.2% | 0.9% | 43029 г |
| Кальций, Ca | 12.69 мг | 1000 мг | 1.3% | 5.7% | 7880 г |
| Кремний, Si | 1.403 мг | 30 мг | 4.7% | 20.4% | 2138 г |
| Магний, Mg | 9.69 мг | 400 мг | 2.4% | 10.4% | 4128 г |
| Натрий, Na | 316.3 мг | 1300 мг | 24.3% | 105.7% | 411 г |
| Сера, S | 1.16 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.4% | 86207 г |
| Фосфор, P | 1 мг | 800 мг | 0.1% | 0.4% | 80000 г |
| Хлор, Cl | 212.64 мг | 2300 мг | 9.2% | 40% | 1082 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 0.1 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 849.1 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 0.26 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.081 мг | 18 мг | 0.5% | 2.2% | 22222 г |
| Йод, I | 151.04 мкг | 150 мкг | 100.7% | 437.8% | 99 г |
| Кобальт, Co | 0.708 мкг | 10 мкг | 7.1% | 30.9% | 1412 г |
| Литий, Li | 3.184 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.0947 мг | 2 мг | 4.7% | 20.4% | 2112 г |
| Медь, Cu | 11.37 мкг | 1000 мкг | 1.1% | 4.8% | 8795 г |
| Молибден, Mo | 0.196 мкг | 70 мкг | 0.3% | 1.3% | 35714 г |
| Никель, Ni | 1.917 мкг | ~ | |||
| Олово, Sn | 63.69 мкг | ~ | |||
| Стронций, Sr | 2.55 мкг | ~ | |||
| Титан, Ti | 25.47 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 155.66 мкг | 4000 мкг | 3.9% | 17% | 2570 г |
| Хром, Cr | 3.77 мкг | 50 мкг | 7.5% | 32.6% | 1326 г |
| Цинк, Zn | 0.1627 мг | 12 мг | 1.4% | 6.1% | 7376 г |
| Цирконий, Zr | 0.09 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.259 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 3.5 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 1.6 г | ~ | |||
| Мальтоза | 0.3 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.1 г | ~ | |||
| Фруктоза | 1.8 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Фенилаланин | 0.001 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Пролин | 0.002 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.4 г | от 4.7 до 16.8 г | 8.5% | 37% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| бета Ситостерол | 3.774 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.1 г | max 18.7 г | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.001 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.075 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.046 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.009 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.379 г | min 16.8 г | 2.3% | 10% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.002 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.376 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.401 г | от 11.2 до 20.6 г | 3.6% | 15.7% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.38 г | ~ |
Энергетическая ценность Жовчогінне составляет 23 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».