| Котлеты Нутовые [Вкусное Дело] | 100 г |
| Немолоко Овсяное 3,2% [Сады Придонья] | 230 г |
| Масло Растительное [Олейна] | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 169.1 ккал | 1684 ккал | 10% | 5.9% | 996 г |
| Белки | 6.1 г | 76 г | 8% | 4.7% | 1246 г |
| Жиры | 8.3 г | 56 г | 14.8% | 8.8% | 675 г |
| Углеводы | 17.9 г | 219 г | 8.2% | 4.8% | 1223 г |
| Вода | 67.7 г | 2273 г | 3% | 1.8% | 3357 г |
Энергетическая ценность Котлеты из нута составляет 169,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».