| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 184 ккал | 1684 ккал | 10.9% | 5.9% | 915 г |
| Белки | 28 г | 76 г | 36.8% | 20% | 271 г |
| Жиры | 3.4 г | 56 г | 6.1% | 3.3% | 1647 г |
| Углеводы | 80 г | 219 г | 36.5% | 19.8% | 274 г |
| Пищевые волокна | 7.2 г | 20 г | 36% | 19.6% | 278 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 800 мкг | 900 мкг | 88.9% | 48.3% | 113 г |
| Витамин В1, тиамин | 1.1 мг | 1.5 мг | 73.3% | 39.8% | 136 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.4 мг | 1.8 мг | 77.8% | 42.3% | 129 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.4 мг | 2 мг | 70% | 38% | 143 г |
| Витамин В12, кобаламин | 2.5 мкг | 3 мкг | 83.3% | 45.3% | 120 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 80 мг | 90 мг | 88.9% | 48.3% | 113 г |
| Витамин D, кальциферол | 5 мкг | 10 мкг | 50% | 27.2% | 200 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 12 мг | 15 мг | 80% | 43.5% | 125 г |
| Витамин К, филлохинон | 75 мкг | 120 мкг | 62.5% | 34% | 160 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 1.2 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Протеин молочный LEAN составляет 184 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».