| Печень Куриная [Куриное Царство] | 198 г |
| Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт [Макфа] | 10 г |
| Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое [La Tourangelle] | 5 г |
| Томатная Паста [Помидорка] | 10 г |
| Вода | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 95 ккал | 1684 ккал | 5.6% | 5.9% | 1773 г |
| Белки | 8.7 г | 76 г | 11.4% | 12% | 874 г |
| Жиры | 5.9 г | 56 г | 10.5% | 11.1% | 949 г |
| Углеводы | 2 г | 219 г | 0.9% | 0.9% | 10950 г |
| Вода | 83.4 г | 2273 г | 3.7% | 3.9% | 2725 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 2.13 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.2% | 46948 г |
| Магний, Mg | 0.47 мг | 400 мг | 0.1% | 0.1% | 85106 г |
| Натрий, Na | 0.43 мг | 1300 мг | 302326 г | ||
| Сера, S | 0.47 мг | 1000 мг | 212766 г | ||
| Хлор, Cl | 0.66 мг | 2300 мг | 348485 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0008 мг | 2 мг | 250000 г | ||
| Медь, Cu | 0.28 мкг | 1000 мкг | 357143 г | ||
| Молибден, Mo | 0.757 мкг | 70 мкг | 1.1% | 1.2% | 9247 г |
| Фтор, F | 47.28 мкг | 4000 мкг | 1.2% | 1.3% | 8460 г |
Энергетическая ценность Печень куриная по-строгановски составляет 95 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».