| Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности | 380 г |
| Яйцо куриное (Запекание) | 150 г |
| Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | 50 г |
| Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), двойного действия, натрий, сульфат алюминия (Е-520) | 5 г |
| Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) | 130 г |
| Изюм | 100 г |
| Цукаты | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 316 ккал | 1684 ккал | 18.8% | 5.9% | 533 г |
| Белки | 7.9 г | 76 г | 10.4% | 3.3% | 962 г |
| Жиры | 10.8 г | 56 г | 19.3% | 6.1% | 519 г |
| Углеводы | 47.5 г | 219 г | 21.7% | 6.9% | 461 г |
| Пищевые волокна | 0.5 г | 20 г | 2.5% | 0.8% | 4000 г |
| Вода | 28 г | 2273 г | 1.2% | 0.4% | 8118 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 104.9 мкг | 900 мкг | 11.7% | 3.7% | 858 г |
| бета Каротин | 0.08 мг | 5 мг | 1.6% | 0.5% | 6250 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.088 мг | 1.5 мг | 5.9% | 1.9% | 1705 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.292 мг | 1.8 мг | 16.2% | 5.1% | 616 г |
| Витамин В4, холин | 69.4 мг | 500 мг | 13.9% | 4.4% | 720 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.672 мг | 5 мг | 13.4% | 4.2% | 744 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.101 мг | 2 мг | 5.1% | 1.6% | 1980 г |
| Витамин В9, фолаты | 5.686 мкг | 400 мкг | 1.4% | 0.4% | 7035 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.333 мкг | 3 мкг | 11.1% | 3.5% | 901 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.66 мг | 90 мг | 0.7% | 0.2% | 13636 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.515 мкг | 10 мкг | 5.2% | 1.6% | 1942 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.511 мг | 15 мг | 3.4% | 1.1% | 2935 г |
| Витамин Н, биотин | 5.603 мкг | 50 мкг | 11.2% | 3.5% | 892 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 120000 г | |
| Витамин РР, НЭ | 2.2093 мг | 20 мг | 11% | 3.5% | 905 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 402.65 мг | 2500 мг | 16.1% | 5.1% | 621 г |
| Кальций, Ca | 210.44 мг | 1000 мг | 21% | 6.6% | 475 г |
| Кремний, Si | 0.647 мг | 30 мг | 2.2% | 0.7% | 4637 г |
| Магний, Mg | 29.63 мг | 400 мг | 7.4% | 2.3% | 1350 г |
| Натрий, Na | 173.53 мг | 1300 мг | 13.3% | 4.2% | 749 г |
| Сера, S | 77.72 мг | 1000 мг | 7.8% | 2.5% | 1287 г |
| Фосфор, P | 191.5 мг | 800 мг | 23.9% | 7.6% | 418 г |
| Хлор, Cl | 144.79 мг | 2300 мг | 6.3% | 2% | 1589 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 6 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 14.55 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.315 мг | 18 мг | 7.3% | 2.3% | 1369 г |
| Йод, I | 7.28 мкг | 150 мкг | 4.9% | 1.6% | 2060 г |
| Кобальт, Co | 3.069 мкг | 10 мкг | 30.7% | 9.7% | 326 г |
| Марганец, Mn | 0.1011 мг | 2 мг | 5.1% | 1.6% | 1978 г |
| Медь, Cu | 46.04 мкг | 1000 мкг | 4.6% | 1.5% | 2172 г |
| Молибден, Mo | 3.14 мкг | 70 мкг | 4.5% | 1.4% | 2229 г |
| Селен, Se | 8.301 мкг | 55 мкг | 15.1% | 4.8% | 663 г |
| Фтор, F | 30.35 мкг | 4000 мкг | 0.8% | 0.3% | 13180 г |
| Хром, Cr | 1.1 мкг | 50 мкг | 2.2% | 0.7% | 4545 г |
| Цинк, Zn | 0.799 мг | 12 мг | 6.7% | 2.1% | 1502 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 131.1 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Кекс на сгущеном молоке составляет 316 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».