| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Вода | 1000 г | 2273 г | 44% | 227 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 2.87 мг | 2500 мг | 0.1% | 87108 г | |
| Кальций, Ca | 110 мг | 1000 мг | 11% | 909 г | |
| Кремний, Si | 1.05 мг | 30 мг | 3.5% | 2857 г | |
| Магний, Mg | 66 мг | 400 мг | 16.5% | 606 г | |
| Натрий, Na | 2.72 мг | 1300 мг | 0.2% | 47794 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.79 мг | 18 мг | 4.4% | 2278 г | |
| Марганец, Mn | 0.15 мг | 2 мг | 7.5% | 1333 г | |
| Фтор, F | 190 мкг | 4000 мкг | 4.8% | 2105 г |
Энергетическая ценность Вода из скважины составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».