| Капуста Квашеная "по-Деревенски" [ФЭГ] | 150 г |
| Зелёный Горошек Консервированный [6 Соток] | 110 г |
| Лук Красный [Пятерочка] | 35 г |
| Масло Подсолнечное Нерафинированное [Юг Руси] | 15 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 75.1 ккал | 1684 ккал | 4.5% | 6% | 2242 г |
| Белки | 2 г | 76 г | 2.6% | 3.5% | 3800 г |
| Жиры | 4.9 г | 56 г | 8.8% | 11.7% | 1143 г |
| Углеводы | 5.6 г | 219 г | 2.6% | 3.5% | 3911 г |
| Вода | 87.5 г | 2273 г | 3.8% | 5.1% | 2598 г |
Энергетическая ценность Салат из кваш.кап и горошка составляет 75,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».