Молоко,сухое, обезжиренное, без добавления витамина А | 100 г |
Вода | 100 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 241.3 ккал | 1684 ккал | 14.3% | 5.9% | 698 г |
Белки | 24.1 г | 76 г | 31.7% | 13.1% | 315 г |
Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 0.4% | 11200 г |
Углеводы | 34.7 г | 219 г | 15.8% | 6.5% | 631 г |
Вода | 35 г | 2273 г | 1.5% | 0.6% | 6494 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 4 мкг | 900 мкг | 0.4% | 0.2% | 22500 г |
бета Каротин | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
Витамин В1, тиамин | 0.277 мг | 1.5 мг | 18.5% | 7.7% | 542 г |
Витамин В2, рибофлавин | 1.033 мг | 1.8 мг | 57.4% | 23.8% | 174 г |
Витамин В4, холин | 112.8 мг | 500 мг | 22.6% | 9.4% | 443 г |
Витамин В5, пантотеновая | 2.379 мг | 5 мг | 47.6% | 19.7% | 210 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.241 мг | 2 мг | 12.1% | 5% | 830 г |
Витамин В9, фолаты | 33.333 мкг | 400 мкг | 8.3% | 3.4% | 1200 г |
Витамин В12, кобаламин | 2.687 мкг | 3 мкг | 89.6% | 37.1% | 112 г |
Витамин C, аскорбиновая | 4.53 мг | 90 мг | 5% | 2.1% | 1987 г |
Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 120000 г | |
Витамин РР, НЭ | 0.634 мг | 20 мг | 3.2% | 1.3% | 3155 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 1196 мг | 2500 мг | 47.8% | 19.8% | 209 г |
Кальций, Ca | 841 мг | 1000 мг | 84.1% | 34.9% | 119 г |
Магний, Mg | 74 мг | 400 мг | 18.5% | 7.7% | 541 г |
Натрий, Na | 357.27 мг | 1300 мг | 27.5% | 11.4% | 364 г |
Сера, S | 241.73 мг | 1000 мг | 24.2% | 10% | 414 г |
Фосфор, P | 645.3 мг | 800 мг | 80.7% | 33.4% | 124 г |
Хлор, Cl | 0.93 мг | 2300 мг | 247312 г | ||
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.214 мг | 18 мг | 1.2% | 0.5% | 8411 г |
Марганец, Mn | 0.0144 мг | 2 мг | 0.7% | 0.3% | 13889 г |
Медь, Cu | 27.73 мкг | 1000 мкг | 2.8% | 1.2% | 3606 г |
Селен, Se | 18.2 мкг | 55 мкг | 33.1% | 13.7% | 302 г |
Фтор, F | 66.67 мкг | 4000 мкг | 1.7% | 0.7% | 6000 г |
Цинк, Zn | 2.72 мг | 12 мг | 22.7% | 9.4% | 441 г |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 13.3 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Белковый батончик составляет 241,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».