Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 250.3 ккал | 1684 ккал | 14.9% | 6% | 673 г |
Белки | 14.1 г | 76 г | 18.6% | 7.4% | 539 г |
Жиры | 11.1 г | 56 г | 19.8% | 7.9% | 505 г |
Углеводы | 23.5 г | 219 г | 10.7% | 4.3% | 932 г |
Энергетическая ценность Сэндвич с лососем составляет 250,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».