Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 420 ккал | 1684 ккал | 24.9% | 5.9% | 401 г |
Белки | 7.4 г | 76 г | 9.7% | 2.3% | 1027 г |
Жиры | 16 г | 56 г | 28.6% | 6.8% | 350 г |
Углеводы | 61.6 г | 219 г | 28.1% | 6.7% | 356 г |
Витамины | |||||
Витамин C, аскорбиновая | 105 мг | 90 мг | 116.7% | 27.8% | 86 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 6 мг | 18 мг | 33.3% | 7.9% | 300 г |
Энергетическая ценность Гематоген составляет 420 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».