| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 388 ккал | 1684 ккал | 23% | 5.9% | 434 г |
| Белки | 6.7 г | 76 г | 8.8% | 2.3% | 1134 г |
| Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 2.3% | 1120 г |
| Углеводы | 76 г | 219 г | 34.7% | 8.9% | 288 г |
| Пищевые волокна | 6 г | 20 г | 30% | 7.7% | 333 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 1.1 мг | 1.8 мг | 61.1% | 15.7% | 164 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 4.5 мг | 5 мг | 90% | 23.2% | 111 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.1 мг | 2 мг | 55% | 14.2% | 182 г |
| Витамин В9, фолаты | 151 мкг | 400 мкг | 37.8% | 9.7% | 265 г |
| Витамин D, кальциферол | 2.6 мкг | 10 мкг | 26% | 6.7% | 385 г |
| Ниацин | 12 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 794 мг | 1000 мг | 79.4% | 20.5% | 126 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 7.6 мг | 18 мг | 42.2% | 10.9% | 237 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.7 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Cookie Crisp составляет 388 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».