Мой здоровый рацион

Рецепт Баунти веган. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Баунти веган

Кокосовые Сливки [Chaokoh] 62 г
Кокосовое Молоко 17-19% Жирности [Aroy-D] 96 г
Сироп из топинамбура натуральный 38 г
Масло кокосовое нерафинированное 28 г
Кокосовая Стружка [Ta-Ti] 135 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Баунти веган".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 431.9 ккал 1684 ккал 25.6% 5.9% 390 г
Белки 4.5 г 76 г 5.9% 1.4% 1689 г
Жиры 40.6 г 56 г 72.5% 16.8% 138 г
Углеводы 12.2 г 219 г 5.6% 1.3% 1795 г
Вода 42.7 г 2273 г 1.9% 0.4% 5323 г
Насыщенные жирные кислоты 6.7 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Баунти веган составляет 431,9 кКал.

  • Порция = 36 гр (155.5 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».