Мой здоровый рацион

Рецепт Венский шницель. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Венский шницель

венский шницель 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Венский шницель".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 151 ккал 1684 ккал 9% 6% 1115 г
Белки 17.2 г 76 г 22.6% 15% 442 г
Жиры 3.8 г 56 г 6.8% 4.5% 1474 г
Углеводы 11.9 г 219 г 5.4% 3.6% 1840 г
Вода 67.1 г 2273 г 3% 2% 3387 г

Энергетическая ценность Венский шницель составляет 151 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов