| Вода | 1500 г |
| Имбиря корень сырой | 20 г |
| Лимон | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 2.1 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 4.8% | 80190 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 4.8% | 76000 г |
| Углеводы | 0.3 г | 219 г | 0.1% | 4.8% | 73000 г |
| Углеводы (общие) | 0.2 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 23.8% | 20000 г |
| Вода | 99.3 г | 2273 г | 4.4% | 209.5% | 2289 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.1 мкг | 900 мкг | 900000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.002 мг | 1.5 мг | 0.1% | 4.8% | 75000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.001 мг | 1.8 мг | 0.1% | 4.8% | 180000 г |
| Витамин В4, холин | 0.53 мг | 500 мг | 0.1% | 4.8% | 94340 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.009 мг | 5 мг | 0.2% | 9.5% | 55556 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.004 мг | 2 мг | 0.2% | 9.5% | 50000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.427 мкг | 400 мкг | 0.1% | 4.8% | 93677 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.34 мг | 90 мг | 1.5% | 71.4% | 6716 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.01 мг | 15 мг | 0.1% | 4.8% | 150000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0159 мг | 20 мг | 0.1% | 4.8% | 125786 г |
| Ниацин | 0.003 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 10.48 мг | 2500 мг | 0.4% | 19% | 23855 г |
| Кальций, Ca | 5.78 мг | 1000 мг | 0.6% | 28.6% | 17301 г |
| Кремний, Si | 0.064 мг | 30 мг | 0.2% | 9.5% | 46875 г |
| Магний, Mg | 1.89 мг | 400 мг | 0.5% | 23.8% | 21164 г |
| Натрий, Na | 1.38 мг | 1300 мг | 0.1% | 4.8% | 94203 г |
| Сера, S | 1.51 мг | 1000 мг | 0.2% | 9.5% | 66225 г |
| Фосфор, P | 1.1 мг | 800 мг | 0.1% | 4.8% | 72727 г |
| Хлор, Cl | 1.5 мг | 2300 мг | 0.1% | 4.8% | 153333 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 1.4 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 5.6 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 0.13 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.028 мг | 18 мг | 0.2% | 9.5% | 64286 г |
| Кобальт, Co | 0.032 мкг | 10 мкг | 0.3% | 14.3% | 31250 г |
| Литий, Li | 0.328 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.0057 мг | 2 мг | 0.3% | 14.3% | 35088 г |
| Медь, Cu | 11.1 мкг | 1000 мкг | 1.1% | 52.4% | 9009 г |
| Молибден, Mo | 1.561 мкг | 70 мкг | 2.2% | 104.8% | 4484 г |
| Никель, Ni | 0.029 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 0.2 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.022 мкг | 55 мкг | 250000 г | ||
| Фтор, F | 95.86 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 114.3% | 4173 г |
| Хром, Cr | 0.01 мкг | 50 мкг | 500000 г | ||
| Цинк, Zn | 0.0083 мг | 12 мг | 0.1% | 4.8% | 144578 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.001 г | ~ | |||
| Валин | 0.001 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.001 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.001 г | ~ | |||
| Лизин | 0.001 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.001 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аспарагиновая кислота | 0.003 г | ~ | |||
| Глицин | 0.001 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.002 г | ~ | |||
| Пролин | 0.001 г | ~ | |||
| Серин | 0.001 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Фитостеролы | 0.191 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.002 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.002 г | min 16.8 г | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.002 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.002 г | от 11.2 до 20.6 г | |||
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.002 г | ~ |
Энергетическая ценность Лимонад имбирный составляет 2,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».