Рецепт Вино сухое красное "Бастардо". Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Вино сухое красное "Бастардо"

Вино, столовое, красное	100 г
Вода	31 г

Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Вино сухое красное "Бастардо"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	64.9 ккал	1684 ккал	3.9%	6%	2595 г
Белки	0.1 г	76 г	0.1%	0.2%	76000 г
Углеводы	2 г	219 г	0.9%	1.4%	10950 г
Углеводы (общие)	2 г	~
Вода	89.7 г	2273 г	3.9%	6%	2534 г
Алкоголь (этиловый спирт)	8.1 г	~
Зола	0.2 г	~
Витамины
бета Каротин	0.001 мг	5 мг			500000 г
Лютеин + Зеаксантин	4.58 мкг	~
Витамин В1, тиамин	0.004 мг	1.5 мг	0.3%	0.5%	37500 г
Витамин В2, рибофлавин	0.024 мг	1.8 мг	1.3%	2%	7500 г
Витамин В4, холин	4.35 мг	500 мг	0.9%	1.4%	11494 г
Витамин В5, пантотеновая	0.023 мг	5 мг	0.5%	0.8%	21739 г
Витамин В6, пиридоксин	0.044 мг	2 мг	2.2%	3.4%	4545 г
Витамин В9, фолаты	0.763 мкг	400 мкг	0.2%	0.3%	52425 г
Витамин К, филлохинон	0.3 мкг	120 мкг	0.3%	0.5%	40000 г
Витамин РР, НЭ	0.171 мг	20 мг	0.9%	1.4%	11696 г
Бетаин	0.229 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	96.95 мг	2500 мг	3.9%	6%	2579 г
Кальций, Ca	7.17 мг	1000 мг	0.7%	1.1%	13947 г
Магний, Mg	9.4 мг	400 мг	2.4%	3.7%	4255 г
Натрий, Na	3.27 мг	1300 мг	0.3%	0.5%	39755 г
Сера, S	0.77 мг	1000 мг	0.1%	0.2%	129870 г
Фосфор, P	17.6 мг	800 мг	2.2%	3.4%	4545 г
Хлор, Cl	0.33 мг	2300 мг			696970 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.351 мг	18 мг	2%	3.1%	5128 г
Марганец, Mn	0.1011 мг	2 мг	5.1%	7.9%	1978 г
Медь, Cu	8.54 мкг	1000 мкг	0.9%	1.4%	11710 г
Молибден, Mo	0.379 мкг	70 мкг	0.5%	0.8%	18470 г
Селен, Se	0.153 мкг	55 мкг	0.3%	0.5%	35948 г
Фтор, F	103.51 мкг	4000 мкг	2.6%	4%	3864 г
Цинк, Zn	0.1069 мг	12 мг	0.9%	1.4%	11225 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	0.5 г	~

Энергетическая ценность Вино сухое красное "Бастардо" составляет 64,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок