| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 232 ккал | 1684 ккал | 13.8% | 5.9% | 726 г |
| Белки | 7 г | 76 г | 9.2% | 4% | 1086 г |
| Жиры | 4.3 г | 56 г | 7.7% | 3.3% | 1302 г |
| Углеводы | 40.9 г | 219 г | 18.7% | 8.1% | 535 г |
| Пищевые волокна | 0.8 г | 20 г | 4% | 1.7% | 2500 г |
Энергетическая ценность Хлеб гречневый из пророщенных зёрен составляет 232 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».