Мой здоровый рацион

Калорийность Горький шоколад, швейцарский 85% Best Moments schweizer edelbitter schokolade 85%. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Горький шоколад, швейцарский 85% Best Moments schweizer edelbitter schokolade 85%".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 598 ккал 1684 ккал 35.5% 5.9% 282 г
Белки 9.4 г 76 г 12.4% 2.1% 809 г
Жиры 51.9 г 56 г 92.7% 15.5% 108 г
Углеводы 16.5 г 219 г 7.5% 1.3% 1327 г
Витамины
Витамин В9, фолаты 24 мкг 400 мкг 6% 1% 1667 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 2.65 мг 15 мг 17.7% 3% 566 г
Витамин К, филлохинон 3 мкг 120 мкг 2.5% 0.4% 4000 г
Витамин РР, НЭ 4.4 мг 20 мг 22% 3.7% 455 г
Макроэлементы
Калий, K 2014 мг 2500 мг 80.6% 13.5% 124 г
Кальций, Ca 85 мг 1000 мг 8.5% 1.4% 1176 г
Магний, Mg 300 мг 400 мг 75% 12.5% 133 г
Сера, S 144 мг 1000 мг 14.4% 2.4% 694 г
Фосфор, P 401 мг 800 мг 50.1% 8.4% 200 г
Микроэлементы
Железо, Fe 26 мг 18 мг 144.4% 24.1% 69 г
Йод, I 2.2 мкг 150 мкг 1.5% 0.3% 6818 г
Медь, Cu 2.3 мкг 1000 мкг 0.2% 43478 г
Жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты 0.04 г от 0.9 до 3.7 г 4.4% 0.7%
Омега-6 жирные кислоты 0.41 г от 4.7 до 16.8 г 8.7% 1.5%
Насыщенные жирные кислоты 9.93 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 5.29 г min 16.8 г 31.5% 5.3%
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.45 г от 11.2 до 20.6 г 4% 0.7%

Энергетическая ценность Горький шоколад, швейцарский 85% Best Moments schweizer edelbitter schokolade 85% составляет 598 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов