Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 425.5 ккал | 1684 ккал | 25.3% | 5.9% | 396 г |
Белки | 46.8 г | 76 г | 61.6% | 14.5% | 162 г |
Жиры | 12.8 г | 56 г | 22.9% | 5.4% | 438 г |
Углеводы | 31.9 г | 219 г | 14.6% | 3.4% | 687 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 468.08 мг | 2500 мг | 18.7% | 4.4% | 534 г |
Кальций, Ca | 191.49 мг | 1000 мг | 19.1% | 4.5% | 522 г |
Натрий, Na | 404.25 мг | 1300 мг | 31.1% | 7.3% | 322 г |
Фосфор, P | 194.5 мг | 800 мг | 24.3% | 5.7% | 411 г |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 148.94 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность BSN Syntha-6 составляет 425,53 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».