Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 210 ккал | 1684 ккал | 12.5% | 6% | 802 г |
Белки | 11.2 г | 76 г | 14.7% | 7% | 679 г |
Жиры | 7.8 г | 56 г | 13.9% | 6.6% | 718 г |
Углеводы | 22.8 г | 219 г | 10.4% | 5% | 961 г |
Энергетическая ценность Пельмени с индейкой и курицей составляет 210 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».