Мой здоровый рацион

Рецепт Каша с курицей для кошек. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Каша с курицей для кошек

Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо 1300 г
Сердце свиное 500 г
Желудок куриный 500 г
Курица, цыплята-бройлеры, шейки, только мясо 500 г
Печень куриная 100 г
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) 200 г
Овсяные хлопья "геркулес" 200 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Каша с курицей для кошек".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 137.6 ккал 1684 ккал 8.2% 6% 1224 г
Белки 17.7 г 76 г 23.3% 16.9% 429 г
Жиры 5.2 г 56 г 9.3% 6.8% 1077 г
Углеводы 5.4 г 219 г 2.5% 1.8% 4056 г
Пищевые волокна 0.6 г 20 г 3% 2.2% 3333 г
Вода 70.5 г 2273 г 3.1% 2.3% 3224 г
Зола 1 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 379.5 мкг 900 мкг 42.2% 30.7% 237 г
Ретинол 0.379 мг ~
бета Каротин 0.006 мг 5 мг 0.1% 0.1% 83333 г
Лютеин + Зеаксантин 43.333 мкг ~
Витамин В1, тиамин 0.167 мг 1.5 мг 11.1% 8.1% 898 г
Витамин В2, рибофлавин 0.344 мг 1.8 мг 19.1% 13.9% 523 г
Витамин В4, холин 29.45 мг 500 мг 5.9% 4.3% 1698 г
Витамин В5, пантотеновая 0.866 мг 5 мг 17.3% 12.6% 577 г
Витамин В6, пиридоксин 0.352 мг 2 мг 17.6% 12.8% 568 г
Витамин В9, фолаты 13.308 мкг 400 мкг 3.3% 2.4% 3006 г
Витамин В12, кобаламин 1.581 мкг 3 мкг 52.7% 38.3% 190 г
Витамин C, аскорбиновая 1.77 мг 90 мг 2% 1.5% 5085 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.331 мг 15 мг 2.2% 1.6% 4532 г
гамма Токоферол 0.028 мг ~
Витамин Н, биотин 3.197 мкг 50 мкг 6.4% 4.7% 1564 г
Витамин К, филлохинон 1.3 мкг 120 мкг 1.1% 0.8% 9231 г
Витамин РР, НЭ 6.1736 мг 20 мг 30.9% 22.5% 324 г
Ниацин 1.664 мг ~
Бетаин 4.136 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 226.43 мг 2500 мг 9.1% 6.6% 1104 г
Кальций, Ca 15.47 мг 1000 мг 1.5% 1.1% 6464 г
Кремний, Si 1.663 мг 30 мг 5.5% 4% 1804 г
Магний, Mg 29.56 мг 400 мг 7.4% 5.4% 1353 г
Натрий, Na 75.86 мг 1300 мг 5.8% 4.2% 1714 г
Сера, S 177.65 мг 1000 мг 17.8% 12.9% 563 г
Фосфор, P 164.3 мг 800 мг 20.5% 14.9% 487 г
Хлор, Cl 24.26 мг 2300 мг 1.1% 0.8% 9481 г
Микроэлементы
Железо, Fe 3.105 мг 18 мг 17.3% 12.6% 580 г
Йод, I 0.89 мкг 150 мкг 0.6% 0.4% 16854 г
Кобальт, Co 2.791 мкг 10 мкг 27.9% 20.3% 358 г
Марганец, Mn 0.3064 мг 2 мг 15.3% 11.1% 653 г
Медь, Cu 150.2 мкг 1000 мкг 15% 10.9% 666 г
Молибден, Mo 6.555 мкг 70 мкг 9.4% 6.8% 1068 г
Никель, Ni 0.207 мкг ~
Селен, Se 18.507 мкг 55 мкг 33.6% 24.4% 297 г
Титан, Ti 0.68 мкг ~
Фтор, F 8.09 мкг 4000 мкг 0.2% 0.1% 49444 г
Хром, Cr 1.87 мкг 50 мкг 3.7% 2.7% 2674 г
Цинк, Zn 2.3084 мг 12 мг 19.2% 14% 520 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 4.757 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 0.1 г ~
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 1.124 г ~
Валин 0.888 г ~
Гистидин* 0.478 г ~
Изолейцин 0.828 г ~
Лейцин 1.443 г ~
Лизин 1.384 г ~
Метионин 0.431 г ~
Метионин + Цистеин 0.228 г ~
Треонин 0.752 г ~
Триптофан 0.224 г ~
Фенилаланин 0.711 г ~
Фенилаланин+Тирозин 0.521 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 1.04 г ~
Аспарагиновая кислота 1.664 г ~
Гидроксипролин 0.065 г ~
Глицин 0.995 г ~
Глутаминовая кислота 2.789 г ~
Пролин 0.814 г ~
Серин 0.656 г ~
Тирозин 0.606 г ~
Цистеин 0.216 г ~
Жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты 0.1 г от 0.9 до 3.7 г 11.1% 8.1%
Омега-6 жирные кислоты 1 г от 4.7 до 16.8 г 21.3% 15.5%
Стеролы (стерины)
Холестерин 114.76 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 1.2 г max 18.7 г
10:0 Каприновая 0.001 г ~
12:0 Лауриновая 0.007 г ~
14:0 Миристиновая 0.031 г ~
15:0 Пентадекановая 0.001 г ~
16:0 Пальмитиновая 0.74 г ~
17:0 Маргариновая 0.002 г ~
18:0 Стеариновая 0.27 г ~
20:0 Арахиновая 0.001 г ~
22:0 Бегеновая 0.003 г ~
24:0 Лигноцериновая 0.001 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 1.715 г min 16.8 г 10.2% 7.4%
14:1 Миристолеиновая 0.003 г ~
16:1 Пальмитолеиновая (ud) 0.16 г ~
16:1 Пальмитолеиновая, цис 0.083 г ~
17:1 Гептадеценовая 0.001 г ~
18:1 Олеиновая (ud) 1.159 г ~
18:1 Олеиновая, омега-9, цис 0.49 г ~
20:1 Гадолеиновая (омега-9) 0.01 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 1.13 г от 11.2 до 20.6 г 10.1% 7.3%
18:2 Линолевая (ud) 0.794 г ~
18:2 Омега-6, цис, цис 0.29 г ~
18:2 Конъюгированная линолевая кислота 0.002 г ~
18:3 Линоленовая (ud) 0.037 г ~
18:3 Омега-3, альфа-линоленовая 0.012 г ~
18:3 Омега-6, гамма-линоленовая 0.002 г ~
20:2 Омега-6, эйкозадиеновая 0.003 г ~
20:3 Эйкозатриеновая (ud) 0.007 г ~
20:3 Омега-6, дигомо-гамма-линоленовая (ДГЛК) 0.007 г ~
20:4 Арахидоновая (ud) 0.101 г ~
20:5 Омега-3 , эйкозапентаеновая (ЭПК) 0.004 г ~
22:4 Омега-6, докозатетраеновая 0.008 г ~
22:5 Омега-3, докозапентаеновая (ДПК) 0.009 г ~
22:6 Омега-3, докозагексаеновая (ДГК), 0.015 г ~
Трансжиры 0.008 г max 1.9 г
Моноеновые трансжиры 0.006 г ~
16:1 транс 0.001 г ~
18:1 Элаидиновая, транс 0.005 г ~
Диеновые трансжиры
18:2 транс-изомер, не определён 0.002 г ~

Энергетическая ценность Каша с курицей для кошек составляет 137,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок