Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 328.2 ккал | 1684 ккал | 19.5% | 5.9% | 513 г |
Белки | 6.1 г | 76 г | 8% | 2.4% | 1246 г |
Жиры | 16.5 г | 56 г | 29.5% | 9% | 339 г |
Углеводы | 38.7 г | 219 г | 17.7% | 5.4% | 566 г |
Пищевые волокна | 2 г | 20 г | 10% | 3% | 1000 г |
Вода | 35 г | 2273 г | 1.5% | 0.5% | 6494 г |
Энергетическая ценность Бутерброд с маслом составляет 328,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».