Мой здоровый рацион

Калорийность Пюре овощное ассорти с цыпленком. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пюре овощное ассорти с цыпленком".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 65 ккал 1684 ккал 3.9% 6% 2591 г
Белки 3.1 г 76 г 4.1% 6.3% 2452 г
Жиры 2.8 г 56 г 5% 7.7% 2000 г
Углеводы 5.9 г 219 г 2.7% 4.2% 3712 г
Пищевые волокна 1.7 г 20 г 8.5% 13.1% 1176 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.2 мг 18 мг 6.7% 10.3% 1500 г
Жирные кислоты
Омега-6 жирные кислоты 1.5 г от 4.7 до 16.8 г 31.9% 49.1%
Полиненасыщенные жирные кислоты 1.6 г от 11.2 до 20.6 г 14.3% 22%

Энергетическая ценность Пюре овощное ассорти с цыпленком составляет 65 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».