Мой здоровый рацион

Рецепт Крем для морковного торта. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Крем для морковного торта

Творог Мягкий 5% [Романов Луг] 85 г
Био Йогурт Классический 3,5% [Верховье] 85 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Крем для морковного торта".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 83 ккал 1684 ккал 4.9% 5.9% 2029 г
Белки 6.6 г 76 г 8.7% 10.5% 1152 г
Жиры 4.3 г 56 г 7.7% 9.3% 1302 г
Углеводы 4.7 г 219 г 2.1% 2.5% 4660 г

Энергетическая ценность Крем для морковного торта составляет 83 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».