Мой здоровый рацион

Калорийность мини багет цельнозерновой с сыром. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "мини багет цельнозерновой с сыром".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 344.3 ккал 1684 ккал 20.4% 5.9% 489 г
Белки 10.1 г 76 г 13.3% 3.9% 752 г
Жиры 37 г 56 г 66.1% 19.2% 151 г
Углеводы 16.3 г 219 г 7.4% 2.1% 1344 г
Пищевые волокна 4.4 г 20 г 22% 6.4% 455 г
Макроэлементы
Натрий, Na 745.4 мг 1300 мг 57.3% 16.6% 174 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 13.7 мг max 300 мг

Энергетическая ценность мини багет цельнозерновой с сыром составляет 344,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».