Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 344.3 ккал | 1684 ккал | 20.4% | 5.9% | 489 г |
Белки | 10.1 г | 76 г | 13.3% | 3.9% | 752 г |
Жиры | 37 г | 56 г | 66.1% | 19.2% | 151 г |
Углеводы | 16.3 г | 219 г | 7.4% | 2.1% | 1344 г |
Пищевые волокна | 4.4 г | 20 г | 22% | 6.4% | 455 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 745.4 мг | 1300 мг | 57.3% | 16.6% | 174 г |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 13.7 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность мини багет цельнозерновой с сыром составляет 344,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».