| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 343.6 ккал | 1684 ккал | 20.4% | 5.9% | 490 г |
| Белки | 8 г | 76 г | 10.5% | 3.1% | 950 г |
| Жиры | 6.6 г | 56 г | 11.8% | 3.4% | 848 г |
| Углеводы | 63 г | 219 г | 28.8% | 8.4% | 348 г |
| Витамины | |||||
| Витамин К, филлохинон | 1000 мкг | 120 мкг | 833.3% | 242.5% | 12 г |
| Витамин РР, НЭ | 2 мг | 20 мг | 10% | 2.9% | 1000 г |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 40 мг | 400 мг | 10% | 2.9% | 1000 г |
| Фосфор, P | 100 мг | 800 мг | 12.5% | 3.6% | 800 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2 мг | 18 мг | 11.1% | 3.2% | 900 г |
Энергетическая ценность картофель с цыпленком составляет 343,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».