| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде | 250 г |
| подслкститель с инулином | 2 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 10% | 168400 г |
| Углеводы | 0.3 г | 219 г | 0.1% | 10% | 73000 г |
| Углеводы (общие) | 0.3 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 50% | 20000 г |
| Вода | 99.6 г | 2273 г | 4.4% | 440% | 2282 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.014 мг | 1.8 мг | 0.8% | 80% | 12857 г |
| Витамин В4, холин | 0.4 мг | 500 мг | 0.1% | 10% | 125000 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.011 мг | 5 мг | 0.2% | 20% | 45455 г |
| Витамин В9, фолаты | 4.96 мкг | 400 мкг | 1.2% | 120% | 8065 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 36.71 мг | 2500 мг | 1.5% | 150% | 6810 г |
| Магний, Mg | 2.98 мг | 400 мг | 0.7% | 70% | 13423 г |
| Натрий, Na | 2.98 мг | 1300 мг | 0.2% | 20% | 43624 г |
| Фосфор, P | 1 мг | 800 мг | 0.1% | 10% | 80000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.02 мг | 18 мг | 0.1% | 10% | 90000 г |
| Марганец, Mn | 0.2173 мг | 2 мг | 10.9% | 1090% | 920 г |
| Медь, Cu | 9.92 мкг | 1000 мкг | 1% | 100% | 10081 г |
| Фтор, F | 369.94 мкг | 4000 мкг | 9.2% | 920% | 1081 г |
| Цинк, Zn | 0.0198 мг | 12 мг | 0.2% | 20% | 60606 г |
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.001 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.001 г | min 16.8 г | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.004 г | от 11.2 до 20.6 г | |||
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.001 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.003 г | ~ | |||
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 19.841 мг | ~ | |||
| Теобромин | 1.984 мг | ~ |
Энергетическая ценность Чай с сахарозаменителем составляет 1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».