| Фузилли [Pasteroni] | 275 г |
| Вода | 1000 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 173.3 ккал | 1684 ккал | 10.3% | 5.9% | 972 г |
| Белки | 6.3 г | 76 г | 8.3% | 4.8% | 1206 г |
| Жиры | 0.9 г | 56 г | 1.6% | 0.9% | 6222 г |
| Углеводы | 34.2 г | 219 г | 15.6% | 9% | 640 г |
| Вода | 58.5 г | 2273 г | 2.6% | 1.5% | 3885 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 7.96 мг | 1000 мг | 0.8% | 0.5% | 12563 г |
| Магний, Mg | 1.77 мг | 400 мг | 0.4% | 0.2% | 22599 г |
| Натрий, Na | 1.59 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.1% | 81761 г |
| Сера, S | 1.77 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.1% | 56497 г |
| Хлор, Cl | 2.48 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.1% | 92742 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.002 мг | 18 мг | 900000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0028 мг | 2 мг | 0.1% | 0.1% | 71429 г |
| Медь, Cu | 1.06 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.1% | 94340 г |
| Молибден, Mo | 2.832 мкг | 70 мкг | 4% | 2.3% | 2472 г |
| Фтор, F | 176.99 мкг | 4000 мкг | 4.4% | 2.5% | 2260 г |
Энергетическая ценность Макароны отварные пастерони составляет 173,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».