Мой здоровый рацион

Калорийность Пшеница со вкусом карамели. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пшеница со вкусом карамели".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 400 ккал 1684 ккал 23.8% 6% 421 г
Белки 9 г 76 г 11.8% 3% 844 г
Жиры 4.5 г 56 г 8% 2% 1244 г
Углеводы 77 г 219 г 35.2% 8.8% 284 г
Пищевые волокна 5 г 20 г 25% 6.3% 400 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.55 мг 1.5 мг 36.7% 9.2% 273 г
Витамин В2, рибофлавин 0.7 мг 1.8 мг 38.9% 9.7% 257 г
Витамин В5, пантотеновая 3 мг 5 мг 60% 15% 167 г
Витамин В6, пиридоксин 0.7 мг 2 мг 35% 8.8% 286 г
Витамин В9, фолаты 100 мкг 400 мкг 25% 6.3% 400 г
Витамин В12, кобаламин 1.25 мкг 3 мкг 41.7% 10.4% 240 г
Витамин C, аскорбиновая 40 мг 90 мг 44.4% 11.1% 225 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 6 мг 15 мг 40% 10% 250 г

Энергетическая ценность Пшеница со вкусом карамели составляет 400 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».