| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 290 ккал | 1684 ккал | 17.2% | 5.9% | 581 г |
| Белки | 57.5 г | 76 г | 75.7% | 26.1% | 132 г |
| Жиры | 7.7 г | 56 г | 13.8% | 4.8% | 727 г |
| Углеводы | 20.3 г | 219 г | 9.3% | 3.2% | 1079 г |
| Пищевые волокна | 3.6 г | 20 г | 18% | 6.2% | 556 г |
| Вода | 4.7 г | 2273 г | 0.2% | 0.1% | 48362 г |
Энергетическая ценность СПИРУЛИНА (озёрная микроводоросль) составляет 290 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».