Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 389 ккал | 1684 ккал | 23.1% | 5.9% | 433 г |
Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 3.4% | 760 г |
Жиры | 5.5 г | 56 г | 9.8% | 2.5% | 1018 г |
Углеводы | 69 г | 219 г | 31.5% | 8.1% | 317 г |
Пищевые волокна | 10.5 г | 20 г | 52.5% | 13.5% | 190 г |
Энергетическая ценность Ντακάκι Χαρούπι составляет 389 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».