| Ряженка [Эмиль] | 500 г |
| Кэроб Обжаренный [Royal Forest] | 10 г |
| Желатин листовой (Сырье и приправы) | 15 г |
| Молоко 3,2% [Просто Молоко] | 55 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 65.5 ккал | 1684 ккал | 3.9% | 6% | 2571 г |
| Белки | 5.3 г | 76 г | 7% | 10.7% | 1434 г |
| Жиры | 2.5 г | 56 г | 4.5% | 6.9% | 2240 г |
| Углеводы | 4.8 г | 219 г | 2.2% | 3.4% | 4563 г |
Энергетическая ценность Желе из ряженки составляет 65,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».