| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1000 мкг | 900 мкг | 111.1% | 90 г | |
| бета Каротин | 100 мг | 5 мг | 2000% | 5 г | |
| Витамин В1, тиамин | 20 мг | 1.5 мг | 1333.3% | 8 г | |
| Витамин В2, рибофлавин | 2 мг | 1.8 мг | 111.1% | 90 г | |
| Витамин В5, пантотеновая | 2 мг | 5 мг | 40% | 250 г | |
| Витамин В6, пиридоксин | 2 мг | 2 мг | 100% | 100 г | |
| Витамин В9, фолаты | 600 мкг | 400 мкг | 150% | 67 г | |
| Витамин В12, кобаламин | 100 мкг | 3 мкг | 3333.3% | 3 г | |
| Витамин C, аскорбиновая | 250 мг | 90 мг | 277.8% | 36 г | |
| Витамин D, кальциферол | 60 мкг | 10 мкг | 600% | 17 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 10 мг | 15 мг | 66.7% | 150 г | |
| Витамин Н, биотин | 250 мкг | 50 мкг | 500% | 20 г | |
| Витамин К, филлохинон | 80 мкг | 120 мкг | 66.7% | 150 г | |
| Витамин РР, НЭ | 20 мг | 20 мг | 100% | 100 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 15 мг | 1000 мг | 1.5% | 6667 г | |
| Магний, Mg | 75 мг | 400 мг | 18.8% | 533 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 18 мг | 18 мг | 100% | 100 г | |
| Молибден, Mo | 70 мкг | 70 мкг | 100% | 100 г | |
| Селен, Se | 70 мкг | 55 мкг | 127.3% | 79 г | |
| Цинк, Zn | 15 мг | 12 мг | 125% | 80 г |
Энергетическая ценность Витаминка Opti-Women составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».