Мой здоровый рацион

Калорийность паштида. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "паштида".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 213 ккал 1684 ккал 12.6% 5.9% 791 г
Белки 9.3 г 76 г 12.2% 5.7% 817 г
Жиры 15.5 г 56 г 27.7% 13% 361 г
Углеводы 8.5 г 219 г 3.9% 1.8% 2576 г
Макроэлементы
Натрий, Na 170 мг 1300 мг 13.1% 6.2% 765 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 10 мг max 300 мг

Энергетическая ценность паштида составляет 213 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».