Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 213 ккал | 1684 ккал | 12.6% | 5.9% | 791 г |
Белки | 9.3 г | 76 г | 12.2% | 5.7% | 817 г |
Жиры | 15.5 г | 56 г | 27.7% | 13% | 361 г |
Углеводы | 8.5 г | 219 г | 3.9% | 1.8% | 2576 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 170 мг | 1300 мг | 13.1% | 6.2% | 765 г |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 10 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность паштида составляет 213 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».