| Сыр Тильзит 45% [Valio] | 18 г |
| Хлеб с Отрубями Геркулес [Хлебный Дом] | 20 г |
| Карбонат "Юбилейный" | 15 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 254.5 ккал | 1684 ккал | 15.1% | 5.9% | 662 г |
| Белки | 16.8 г | 76 г | 22.1% | 8.7% | 452 г |
| Жиры | 13.2 г | 56 г | 23.6% | 9.3% | 424 г |
| Углеводы | 16.7 г | 219 г | 7.6% | 3% | 1311 г |
Энергетическая ценность Бутерброд составляет 254,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».