Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 441 ккал | 1684 ккал | 26.2% | 5.9% | 382 г |
Белки | 9.9 г | 76 г | 13% | 2.9% | 768 г |
Жиры | 8.7 г | 56 г | 15.5% | 3.5% | 644 г |
Углеводы | 70.5 г | 219 г | 32.2% | 7.3% | 311 г |
Энергетическая ценность брезель составляет 441 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».