| Молоко стерилизованное 3,2% жирности (Запекание) | 95 г |
| Сахар-песок | 8 г |
| Сахарная пудра | 55 г |
| Корица | 8 г |
| Масло сладко-сливочное несоленое | 75 г |
| Яичный белок куриный (Запекание) | 30 г |
| Мука высшего сорта из мыгких сортов пшеницы (Запекание) | 175 г |
| Разрыхлитель пищевой, дрожжи, пекарные, активные, сухие | 2 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 371.2 ккал | 1684 ккал | 22% | 5.9% | 454 г |
| Белки | 6.3 г | 76 г | 8.3% | 2.2% | 1206 г |
| Жиры | 17.1 г | 56 г | 30.5% | 8.2% | 327 г |
| Углеводы | 47.6 г | 219 г | 21.7% | 5.8% | 460 г |
| Пищевые волокна | 2.7 г | 20 г | 13.5% | 3.6% | 741 г |
| Вода | 30 г | 2273 г | 1.3% | 0.4% | 7577 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 128.8 мкг | 900 мкг | 14.3% | 3.9% | 699 г |
| бета Каротин | 0.077 мг | 5 мг | 1.5% | 0.4% | 6494 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.118 мг | 1.5 мг | 7.9% | 2.1% | 1271 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.129 мг | 1.8 мг | 7.2% | 1.9% | 1395 г |
| Витамин В4, холин | 9.08 мг | 500 мг | 1.8% | 0.5% | 5507 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.201 мг | 5 мг | 4% | 1.1% | 2488 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.024 мг | 2 мг | 1.2% | 0.3% | 8333 г |
| Витамин В9, фолаты | 13.344 мкг | 400 мкг | 3.3% | 0.9% | 2998 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.103 мкг | 3 мкг | 3.4% | 0.9% | 2913 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.15 мг | 90 мг | 0.2% | 0.1% | 60000 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.299 мкг | 10 мкг | 3% | 0.8% | 3344 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.907 мг | 15 мг | 6% | 1.6% | 1654 г |
| Витамин Н, биотин | 1.31 мкг | 50 мкг | 2.6% | 0.7% | 3817 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.6 мкг | 120 мкг | 0.5% | 0.1% | 20000 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.8434 мг | 20 мг | 9.2% | 2.5% | 1085 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 112.66 мг | 2500 мг | 4.5% | 1.2% | 2219 г |
| Кальций, Ca | 58.21 мг | 1000 мг | 5.8% | 1.6% | 1718 г |
| Магний, Mg | 12.09 мг | 400 мг | 3% | 0.8% | 3309 г |
| Натрий, Na | 28.59 мг | 1300 мг | 2.2% | 0.6% | 4547 г |
| Сера, S | 22.27 мг | 1000 мг | 2.2% | 0.6% | 4490 г |
| Фосфор, P | 67.3 мг | 800 мг | 8.4% | 2.3% | 1189 г |
| Хлор, Cl | 39.78 мг | 2300 мг | 1.7% | 0.5% | 5782 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.819 мг | 18 мг | 4.6% | 1.2% | 2198 г |
| Йод, I | 2.71 мкг | 150 мкг | 1.8% | 0.5% | 5535 г |
| Кобальт, Co | 0.27 мкг | 10 мкг | 2.7% | 0.7% | 3704 г |
| Марганец, Mn | 0.36 мг | 2 мг | 18% | 4.8% | 556 г |
| Медь, Cu | 16.49 мкг | 1000 мкг | 1.6% | 0.4% | 6064 г |
| Молибден, Mo | 1.516 мкг | 70 мкг | 2.2% | 0.6% | 4617 г |
| Селен, Se | 0.588 мкг | 55 мкг | 1.1% | 0.3% | 9354 г |
| Фтор, F | 4.84 мкг | 4000 мкг | 0.1% | 82645 г | |
| Хром, Cr | 0.71 мкг | 50 мкг | 1.4% | 0.4% | 7042 г |
| Цинк, Zn | 0.2114 мг | 12 мг | 1.8% | 0.5% | 5676 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 38.5 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Сдобные улитки с корицей составляет 371,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».