Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 440 ккал | 1684 ккал | 26.1% | 5.9% | 383 г |
Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 3% | 760 г |
Жиры | 18 г | 56 г | 32.1% | 7.3% | 311 г |
Углеводы | 60 г | 219 г | 27.4% | 6.2% | 365 г |
Пищевые волокна | 7.5 г | 20 г | 37.5% | 8.5% | 267 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 1.3 мг | 1300 мг | 0.1% | 100000 г | |
Насыщенные жирные кислоты | 1.4 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Гренки острый сыр составляет 440 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».