| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 50 ккал | 1684 ккал | 3% | 6% | 3368 г |
| Углеводы | 11 г | 219 г | 5% | 10% | 1991 г |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 2.52 мг | 90 мг | 2.8% | 5.6% | 3571 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.35 мг | 15 мг | 2.3% | 4.6% | 4286 г |
| Микроэлементы | |||||
| Цинк, Zn | 0.26 мг | 12 мг | 2.2% | 4.4% | 4615 г |
Энергетическая ценность Яблочный сок 100% составляет 50 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».