Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 252 ккал | 1684 ккал | 15% | 6% | 668 г |
Белки | 35 г | 76 г | 46.1% | 18.3% | 217 г |
Жиры | 12.5 г | 56 г | 22.3% | 8.8% | 448 г |
Углеводы | 2 г | 219 г | 0.9% | 0.4% | 10950 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 1000 мг | 1000 мг | 100% | 39.7% | 100 г |
Магний, Mg | 50 мг | 400 мг | 12.5% | 5% | 800 г |
Энергетическая ценность Сыр "Дипломат" составляет 252 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».