Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 215 ккал | 1684 ккал | 12.8% | 6% | 783 г |
Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 6.1% | 760 г |
Жиры | 10 г | 56 г | 17.9% | 8.3% | 560 г |
Углеводы | 20.5 г | 219 г | 9.4% | 4.4% | 1068 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.17 мг | 1.5 мг | 11.3% | 5.3% | 882 г |
Витамин В5, пантотеновая | 1 мг | 5 мг | 20% | 9.3% | 500 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.23 мг | 2 мг | 11.5% | 5.3% | 870 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.4 мкг | 3 мкг | 13.3% | 6.2% | 750 г |
Витамин C, аскорбиновая | 13 мг | 90 мг | 14.4% | 6.7% | 692 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.9 мг | 15 мг | 12.7% | 5.9% | 789 г |
Ниацин | 2.6 мг | ~ |
Энергетическая ценность Protein Baton Peanut составляет 215 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».