Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Вода | 100 г | 2273 г | 4.4% | 2273 г | |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 14 мг | 2500 мг | 0.6% | 17857 г | |
Кальций, Ca | 22.5 мг | 1000 мг | 2.3% | 4444 г | |
Магний, Mg | 10 мг | 400 мг | 2.5% | 4000 г | |
Натрий, Na | 14 мг | 1300 мг | 1.1% | 9286 г | |
Хлор, Cl | 2.5 мг | 2300 мг | 0.1% | 92000 г | |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 2.25 мг | 18 мг | 12.5% | 800 г |
Энергетическая ценность Минеральная вода составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».