Калорийность Лечебное питание. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Лечебное питание".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	240 ккал	1684 ккал	14.3%	6%	702 г
Белки	14.4 г	76 г	18.9%	7.9%	528 г
Жиры	9.4 г	56 г	16.8%	7%	596 г
Углеводы	24.4 г	219 г	11.1%	4.6%	898 г
Витамины
Витамин А, РЭ	260 мкг	900 мкг	28.9%	12%	346 г
Витамин В1, тиамин	0.45 мг	1.5 мг	30%	12.5%	333 г
Витамин В2, рибофлавин	0.5 мг	1.8 мг	27.8%	11.6%	360 г
Витамин В5, пантотеновая	1.6 мг	5 мг	32%	13.3%	313 г
Витамин В6, пиридоксин	0.53 мг	2 мг	26.5%	11%	377 г
Витамин В9, фолаты	80 мкг	400 мкг	20%	8.3%	500 г
Витамин В12, кобаламин	1.1 мкг	3 мкг	36.7%	15.3%	273 г
Витамин C, аскорбиновая	30 мг	90 мг	33.3%	13.9%	300 г
Витамин D, кальциферол	2.1 мкг	10 мкг	21%	8.8%	476 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	3.7 мг	15 мг	24.7%	10.3%	405 г
Витамин К, филлохинон	16 мкг	120 мкг	13.3%	5.5%	750 г
Бетаин	12 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	105 мг	2500 мг	4.2%	1.8%	2381 г
Кальций, Ca	350 мг	1000 мг	35%	14.6%	286 г
Натрий, Na	40 мг	1300 мг	3.1%	1.3%	3250 г
Хлор, Cl	60 мг	2300 мг	2.6%	1.1%	3833 г
Микроэлементы
Железо, Fe	2.1 мг	18 мг	11.7%	4.9%	857 г
Йод, I	46 мкг	150 мкг	30.7%	12.8%	326 г
Марганец, Mn	0.63 мг	2 мг	31.5%	13.1%	317 г
Медь, Cu	0.35 мкг	1000 мкг			285714 г
Молибден, Mo	20 мкг	70 мкг	28.6%	11.9%	350 г
Селен, Se	14 мкг	55 мкг	25.5%	10.6%	393 г
Стронций, Sr	14 мкг	~
Хром, Cr	13 мкг	50 мкг	26%	10.8%	385 г

Энергетическая ценность Лечебное питание составляет 240 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».